وه‌ک ئاشکرایه‌ کابوس ووشه‌یه‌کی نامۆیه‌ له‌ زمانی کوردیدا، به‌ڵکو ئه‌وه‌ ووشه‌یه‌کی عه‌ره‌بییه‌ که‌ ئێمه‌ به‌کاری دێنین و ماناکه‌شی بۆ هه‌موو لایه‌ک...

  سه‌ره‌تا
1-به‌ڕاستی خه‌و چیه‌؟
-A ماوه‌ی خه‌و چه‌ند کاتژمێر ده‌خایه‌نێت؟
-B قۆناغه‌کانی خه‌وDream-fase
-C خه‌و/ خه‌وتن بۆ چیه‌ و چ گرنگییه‌کی هه‌یه‌؟
2- مۆته‌که‌ / کابوس Nightmare  
-A چۆنییه‌تی په‌یدابوونی مۆته‌که‌ و بۆ چی کابوس ئه‌گرین؟
B- جۆره‌کانی مۆته‌که‌ کامه‌ن؟
C – مۆته‌که‌ چه‌ند ماوه‌ جارێک تووشی مرۆڤ ئه‌بێت؟
D – ڕێگاچاره‌سه‌ریه‌کانی مۆته‌که‌ کامه‌ن؟
3 – مۆته‌که‌ باشتره‌ که‌ هه‌بێت، بۆ چی بینینی مۆته‌که‌/کابوس باشه‌؟...........تۆ باوه‌ڕ ئه‌که‌ی وا بێت؟
4- کۆتای/سه‌رچاوه‌کان ...